Quote from the book "Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов"
Тревогу создаёте только вы сами, и поэтому только вы сами можете её преодолеть. Хорошая новость состоит в том, что если постепенно менять свои вредные привычки искажённого мышления на более рациональные, гибкие и помогающие, то у вашей тревоги со временем не останется шансов.
Other quotes
$3.03
$6.06
−50%
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
21 July 2021Writing date:
2021Volume:
263 p. 56 illustrationsISBN:
978-5-17-138088-5Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "#Psychology#KnowHow"
