Quote from the book "Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей"
Терапевт может помочь и себе, и клиенту выбрать оптимальную когнитивную цель для реструктуризации с помощью такого вопроса: «Если бы мы могли сегодня изменить только одну мысль, которая существенно изменила бы ваше настроение и самочувствие, то какую наиболее расстраивающую мысль вы бы выбрали?»
Other quotes
$7.30
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
31 May 2024Writing date:
2024Volume:
340 p. ISBN:
978-5-17-162935-9Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Высший курс"
