Quote from the book "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия"
Принципиально важно озвучить три базовых положения когнитивно-поведенческой психотерапии в ёмком и концентрированном виде: ♦ мысли влияют на эмоции и поведение человека; ♦ человек может отслеживать свои мысли и имеет возможность работать над их изменением; ♦ желаемое изменение в поведении и эмоциях может быть достигнуто путём изменения мышления. В
Text, audio format available
$4.27
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
10 November 2021Writing date:
2021Volume:
322 p. 154 illustrationsISBN:
978-5-17-145206-3Copyright holder:
Издательство АСТPart of the series "Умный тренинг, меняющий жизнь"
