Основной контент книги Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными
Text

Volume 259 pages

2024 year

12+

Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными

Практическая помощь по выстраиванию личных границ без чувства вины
authors
Ilene S. Cohen,
edrica d. richardson
5,0
1 rating
$4.89

About the book

Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой.

Опираясь на научные данные и результаты социологических исследований, иллюстрируя свои выводы живыми примерами из практики, авторы изучают природу отношений между людьми, объясняют, почему крепкие связи с окружающими важны для каждого человека, и анализируют шесть этапов движения к полноценным отношениям.

В книге много доступных каждому упражнений, выполняя которые, вы поработаете с семейной историей, узнаете, какова роль самоопределения в отношениях, что такое треугольники и чем полезна уязвимость, научитесь эффективной коммуникации и освоите навык самоанализа. Все это поможет вам, развиваясь и совершенствуя себя, улучшить отношения с людьми.

Log in, to rate the book and leave a review
Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными book by Айлина Коэна, Эдрики Ричардсон – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
05 September 2025
Translation date:
2025
Writing date:
2024
Volume:
259 p. 83 illustrations
ISBN:
9785006310834
Download format: