Основной контент книги 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Volume 220 pages
2011 year
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
$1.45
About the book
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.
Genres and tags
Most popular first
Отличная познавательная книга, легко читается и дает много интересных знаний для ежедневного использования. Спасибо автору.
Log in, to rate the book and leave a review
«Если вкусно, не надо есть много; если невкусно, не надо есть вовсе».
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия book by – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
26 August 2011Writing date:
2011Volume:
220 p. 18 illustrationsISBN:
978-5-227-02720-7Compilers:
Copyright Holder::
Центрполиграф
Reviews, 1 review1