Основной контент книги 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Volume 220 pages
2011 year
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
$1.52
About the book
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.
Genres and tags
Most popular first
Отличная познавательная книга, легко читается и дает много интересных знаний для ежедневного использования. Спасибо автору.
Log in, to rate the book and leave a review
«Если вкусно, не надо есть много; если невкусно, не надо есть вовсе».
Book «365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
26 August 2011Writing date:
2011Volume:
220 p. 18 illustrationsISBN:
978-5-227-02720-7Compiler:
Copyright holder:
Центрполиграф
Reviews, 1 review1