textPDFVolume 449 pages
2004 year
Бодибилдинг. Дневник тренировок
$4.70
About the book
Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. В дневник вы сможете записывать программу занятий вплоть до каждого подхода, оценку самочувствия после занятий, свои физиологические данные, а также вклеивать фотографии.
Дневник – главный инструмент бодибилдера. Он должен находиться в руках даже чаще, чем штанга и гантели…
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Book И. Е. Гусева «Бодибилдинг. Дневник тренировок» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
03 June 2021Writing date:
2004Volume:
449 p. ISBN:
985-13-1968-6Total size:
856 КБTotal number of pages:
449Copyright holder:
ХАРВЕСТDownload format:
pdf
