Quote from the book "Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности"
Итак, вот что делать, когда цель недостижима или очень далека: 1 . Подтвердите боль, возникающую от большого разрыва с реальностью. 2 . Ответьте на боль принятием, разделением и сочувствием к себе. 3 . Определите ценности, на которых основывается цель. 4 . Исходя из этих ценностей, поставьте новые цели, реалистичные в сложившейся жизненной ситуации.
Text, audio format available
$8.54
Age restriction:
16+Release date on Litres:
19 April 2022Writing date:
2019Volume:
534 p. 41 illustrationsISBN:
978-5-04-167310-9Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры"
