Go to audiobook
Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. В первой части мы писали о пищеварении в ротовой полости. В этой книге мы поговорим о роли желудка и кишечника. Мы слишком много едим? Можем ли мы научиться правильно питаться? Без потери удовольствия? Не беспокоясь о неприятностях? Без вмешательства общества? С уверенностью в здоровье? С увеличением энергии? С повышением выносливости? На все эти жизненно важные вопросы эта книга отвечает только ДА.
Давно знал что нужно жевать пищу, но ни как не входило в привычку. После тщательного и много кратного изучения данного труда, все встало на места и стало получаться. Эффекты очень потрясающие, тело благодарно, энергии стало реально много. А то, что книга написана 120 лет назад - совсем ее не портит. Читайте, пробуйте, слушайте свое тело!!!
Еще одна книга автора концепции флетчеризма. Поклонники Флетчера прочитают с удовольствием, новички – с недоумением, чему также поспособствует корявый перевод. Работа написана в первой половине ХХ века и многие концепции устарели. Она очень американская, так, основная мысль о питании: «Что хорошо для самого богатого человека в мире, должно быть также хорошо и для самого бедного, а также для всех людей, которые находится между ними». Стоит пролистать, но для построения личной диеты лучше использовать более современные источники.
Давно не заходил на сайт. Ранее выбор был лучше. Книга написана в 1903 году! Это что исторический роман? Вы что рекламируете? Она и рубля не стоит.
Отзывы 3