Volume 364 pages
2017 year
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
About the book
Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет».
Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой жизнью.
Благодаря... Next
После развода понял, что хочу в следующем своем браке не повторять тех же ошибок. Возникла потребность в выстраивании личных границ. Очень много интересного и важного почерпнул из этой книги. Однозначно рекомендую!!
Границы начинаются с уважения, любви к себе. В своей жизни именно мы должны быть главным людьми. Позиция жертвы, вечного комромисса, или вечного обмана обесценивает жизнь
Всю жизнь боялась обидеть окружающих меня людей, у меня огромные проблемы с выстраиванием личных границ. Поняла, что это ужасно сказывается на моей жизни. Нашла эту книгу в подборке, недавно дочитала, очень понравилось!
Чудесная книга, которую можно смело рекомендовать всем людям, у которых сложности в отношениях, которые терпят эту жизнь, которые не могут сказать «нет». Изначально, книга называлась «Барьеры».
Тема выстраивания личных границ интересует меня уже долгие годы. Недавно прочитала эту книгу, узнала очень много нового и интересного. Советую!)
Она не открывалась, чтобы выплеснуть ее из души и впустить поддержку извне для исцеления, но позволяла другим «вливать» в ее душу еще больше боли.
Henry Cloud, John Townsend BOUNDARIES: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life
Reviews, 5 reviews5