Чодураа Парчина
Книга понравилась, всё в доступной форме! Буду заниматься! Автору большое спасибо за хорошую позитивную книгу, здоровья всем
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
TextFrom the series: Лечение доступными средствами
Sign up
and read the book for free:
and read the book for free:
00:00
Mark as finished
How to read the book after purchase
- Size: 100 pp. 30 illustrations
- Genre: Health, Folk and alternative medicine, Sports and fitness
Book description
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.
Detailed info
- Age restriction:
- 12+
- Date added to LitRes:
- 24 January 2018
- Date written:
- 2017
- Size:
- 100 pp. 30 illustrations
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья by Геннадий Кибардин — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Book is part of series
«Лечение доступными средствами»
«Лечение доступными средствами»
-5%
Quotes 1
скрытые способности (таланты) в восприятии окружающего мира, активизировать механизм исцеления и естественным образом избавиться от различных заболеваний, в том числе самых тяжелых. У человека появится возможность нестандартно и
volingeorgij
тамара виноградова
книга хорошая, особенно для тех людей которые всерьез хотят посвятить себя изучению скандинавской ходьбой. На мой взгляд, чтобы получить пользу от скандинавской ходьбы надо внимательно изучить книгу, а она адресована именно тем людям кто всерьез хочет помочь себе, укрепить сердечно-сосудистую систему, замедлить развитие остеопороза,и просто после прогулки иметь хорошее настроение, комфорт.
surmai yuri
Хорошая книга.Метод хорошо запекомендовал себя при болезнях сердечно-сосудистой системы у пожилых людей и при реабилитации после инсульта
gh00000
Книга адресована всем кто интересуется данным вопросом, но не полностью представляет себе данный метод, все у кого будет возможность применить материал данной книги получат очень комфортный способ прогулок на свежем воздухе в купе с идеями по дополнительным упражнениям к самой ходьбе
Оставьте отзыв
Popular
For computers
For devices
File(s) sent to
Read this book free
After you sign up, a link to the book will be sent to your email
Enter your email address
Отзывы 4