Reviews of the book «Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни», 16 reviews

Книгу прочитала на одном дыхании, надеялась больше будет практических советов по питанию, образу жизни, так как в интернете советы разные, а врачи тоже к одному мнению придти не могут.

Поставлю оценку 4, так как думала, что вот вот пошёл разгон темы книги, а она закончилась.

Яркая и лаконичная книга о проблеме 10% девушек в возрасте от 16 до 50 и старше.

Нас довольно много, а теперь у нас есть еще и голос. Исследование автора описанное в этой книге говорит о важности эндометриоза. И это приятно.

Важно обращать на себя внимание и слышать свой организм. Не все врачи к сожалению могут сразу поставить диагноз поэтому я считаю, что знания о нем смогут помочь многим.

Все от симптомов до режима питания, психологическое сопровождение и гимнастика. Доступно, красочно и понятно абсолютно каждому. Читается быстро и с удовольствием. Рекомендую. Особенно порадовали комментарии и сноски о системе работы в России с данным заболеванием.

Книга небольшая, очень простая для чтения, в то же время рассматривает проблему целостно, в чем ее огромный плюс. Очень понравилась, я бы рекомендовала эту книгу к прочтению всем женщинам, а то и мужчинам ;)

Несмотря на то, что основной упор в книге делается именно на гормональное лечение, автор приводит много вариантов коррекции состояния с помощью альтернативных методов. И лично для меня это сильно, потому что я за холистический, интегративный подход к лечению болезней.

Хорошая, содержательная книга об эндометриозе. Поможет разобраться женщине в том, что с ней происходит, и куда обратиться за помощью.

Единственный, на мой взгляд, небольшой минус в том, что мало информации о рекомендуемом образе жизни. Автор сам пишет о хроническом характере болезни, о необходимости контроля даже после операции или медикаментозной победы над эндометриозом, но как избежать рецидива? Этой информации нет, только немного общих советов о диете, что не назовешь протоколом восстановления.

Тем не менее, проблема поднята, это хорошо.

Я считаю эту книгу обязательной к чтению для всех, у кого уже диагностирован эндометриоз, а также тем, кто мучается от адских болей при менструации. Я бы порекомендовала еще эту книгу некоторым врачам. Да, я также отношусь к тем, кто прошел через нечеловеческие боли от эндометриоза. Я страдала около 15 лет, пока диагноз не стал очевиден — у меня была гигантская киста на яичнике (это не преувеличение, а официальный диагноз). И вот тогда мне впервые повезло — мне попалась чудесная гинеколог-хирург, которая мало того, что спасла мой яичник (никто из врачей до сих пор не верит, что в той ситуации его можно было спасти, а многие не стали бы даже пытаться), но и подобрала хорошее лечение. До этого все мне 15 лет твердили, что все нормально. Что я преувеличиваю. Что боли, от которых темнеет в глазах и не можешь встать, — это нормально. Когда в этой книге несколько раз описывались подобные ситуации, я, честно, несколько раз плакала. Это нереально грустно, что столько врачей на протяжении стольких лет не могли поставить верный диагноз (причем не только в России, но и в Европе). Именно из-за того, что я столько раз слышала, что у меня все нормально, моя эндометриоидная киста достигла таких размеров. На протяжении двух лет я буквально не могла 5 дней в месяц даже вставать с кровати, но считала, что должна терпеть. В этой книге много полезных мыслей, интересных фактов, а еще от нее чувствуется поддержка, которой обычно не хватает. Очень грустно, что пока в мире так мало центров, которые специализируются на этой болезни. Очень надеюсь, что все-таки это будет меняться. Еще понравилось, что подробно расписаны варианты лечения, есть рекомендации по питанию и даже расписаны несколько комплексов упражнений. Самое интересное, что многие вещи, которые я прочитала в книге, я так или иначе сама начала применять в жизни уже давно. Понравилось и качество книги: есть иллюстрации, плотная бумага, приятный шрифт, отличные комментарии редактора.

Прекрасная первая половина книги. Собраны все данные о болезни (причины, лечение, симптомы и т.д.), информация изложена доходчиво и не скучно. Во второй пошли какие-то антинаучные советы про лечение травами, физкультурой и диетой, даже в сносках российские врачи предупреждают, что такие рекомендации не имеют достаточно доказанной научной эффективности и нужно практиковать это только с разрешения своего врача

Хорошая книга с доказательной базой (почти везде, кроме традиционной медицины и раздела питания и трав). Раскрываются важные вещи, о которых не принято говорить в обществе и даже на приеме у врача (к сожалению), а это необходимо. Советую.

Эта маленькая книженция займет у вас на прочтение 2 часа времени, зато сэкономит много денег и нервов.
Болит голова во время месячных? Или почки? Или за грудной клеткой? Или кишечник? Возможно, ваш эндометрий вышел из под контроля и вам просто нужен хороший гинеколог и УЗИ органов малого таза.

По статистике в России эндометриоз диагностируют через 8-12 лет после начала заболевания у девушки. У меня самой его обнаружили в 33 года. Оказывается, ненормально раз в месяц умирать от боли и пить горстями болеутоляющие (сюрприз сюрприз). Оказывается, нет, само не пройдёт. И родишь - не пройдёт. Надо к врачу, надо наблюдаться, принимать поддерживающую терапию.

Так что книга хорошая и полезная, но только в первой своей половине. Во второй, где начинаются советы типа не ешьте глютен, сходите к остеопату/акупунктурщику, принимайте горы БАДов - начинается полная антинаучная шляпа. Это советую пропустить и слушать только своего лечащего врача.

Книна хорошая, но опять же мало информации

Были рекомендации по питанию , что очень важно

Хочется вторую часть с более углубленным форматом, эта книга больше как введение