Reviews of the book «Биомеханика. Методы восстановления органов и систем», 39 reviews

Начну с десерта т.е. с хорошего – В книге есть пища к размышлению, это уже хорошо. Книга заставляет задуматься о здоровье чуть серьезнее и масштабнее чем мы привыкли это делать. Понравилась концепция «арки» здоровья, это сильно отрезвляет и заставляет пересмотреть своё отношение к своему телу. Всё же не хочется к 40 годам в песок рассыпаться. Так же из хорошего могу отметить то что книга хорошо дополняет разные эзотерические учения, фактически являясь сцепным звеном между «строго по научному» и «по шамански». Например книга даёт внятное объяснение почему такая вещь как осанка очень серьезно сказывается на здоровье (хотя казалось бы – какая разница кто как ходит?).


Теперь к недостаткам – язык повествования не просто плохой, он У-Ж-А-С-Н-Ы-Й. То что книга написана скучно, это пол беды – бывало и не такие трактаты приходилось читать. Но форма изложения, это нечто. Предложения с параграф длиной с десятком запятых, пока читаешь середину успеваешь забыть начало, а иной раз и начало не ясно до тех пор пока не прочитаешь конец… Может быть с точки зрения лингвистики так оно и кошерно, но увы – очень тяжело для восприятия.


Кроме формы изложения есть явные недочёты в самом тексте. То ли книгу редактировали несколько человек, то ли книгу писали в спешке, но в книге довольно часто одна мысль резко обрывается и начинается другая, без видимых на то причин. Всё написано спутано, материал подаётся рывками, кажется что это не книга а черновик в который собрали умные мысли, но не успели их упорядочить.


Последняя и самая большая претензия: описание врёт. В самом описании сказано:

"В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья". Громкое заявление, жалко что пустое. Потому что по факту ничего подобного в книге нет. Если вы (как и я) купились на многообещающее описание, и ждете от книги каких то техник, упражнений, советов по питанию, практических советов которые можно дома самостоятельно исполнить, то вас ждёт разочарование – в книге этого нет. Автор лишь вскользь а рамках теоретического обсуждения говорит про важность осанки, вред от сидячего образа жизни, и пользы от движения. В итоге всё сводится до банальности «меньше сиди больше двигайся», но никаких сенсационных открытий увы тут нет.


Подводя итоги считаю что информация в книге стоящая, в конце концов автор прав: «здоровье это фундамент для всего остального», всё что мы можем узнать о собственном здоровье и его поддержании, априори достойно того чтоб это читать. Но учитывая ужасную форму изложения и соотношение вода\ценный материал, я бы сказал что эта книга едва ли тянет на троечку с минусом, поэтому ставлю двойку.

Начали за здравие, кончили за упокой. Правильная осанка, законы движения и т.д. все продумано ПРИРОДОЙ до мелочей. Но, если что-то не так, то исправлять с помощью тренажеров АВТОРА. Но автор систематизировал труды других специалистов в этом вопросе. И на том спасибо!

Книга сначала систематизирует все системы, но больше в стиле перечисления. Далее, она достаточно пустая, и реальный рекомендаций не дает. Ходи пешком и бегай. ВСЕ!

Перекликается с тем, что я уже знаю по этой теме. И сильно дополняет видение организма как целостной системы. Для меня очень полезно оказалось.Рекомендую всем, кто не любит ходить по врачам, заботится о своем здоровье, настроен на предупреждение заболеваний.

Книга полезна, как всё, что побуждает человека взглянуть на себя с надеждой на совершенствование своего организма и сохранение здоровья не через химические лекарства, а посредством систематических упражнений. Биомеханика Мейерхольда вспоминается…

НЕ покупайте! Издательству и автору должно быть стыдно брать деньги за этот пустой трёп. Краткое содержание книги (от имени автора): «Чтобы быть здоровым, нужно на это тратить деньги. Болеть плохо. Я изобрёл методики восстановления здоровья, но это моё ноу-хау, поэтому я вам их не расскажу. Я открыл медицинский центр в Испании»

Это, блин, не книга. Это – толстый рекламный буклет… Издательству – позор.

Ожидала увидеть в книге конкретные упражнения или рекомендации – не увидела, их нет. Удивил взгляд автора на фитнес. Как человек, пришедший в фитенс после 30 лет как раз для залечивания слабых звеньев, полностью с ним не согласна. Фитнес как раз повышает энергию, а тренажерный зал – почти хирург. Просто нужно уметь правильно заниматься. В целом книга так себе. Можно почитать, но если Вы изучаете вопрос своего здоровья – нового в ней ничего не найдете

Полезная книга для тех, кто следит за своим здоровьем. Помогает оценить состояние своего организма как целой системы и какие есть методы восстановления. Не возникло сложностей при прочтении, написано понятным языком.

Громкое название, а по факту целую книгу разными словами говорится о том что нужно много ходить и бегать. Никакой конкретики, одни общие рекомендации и реклама тренажеров автора.

Название книги не соответствует содержанию. Книга скорее напоминает какое-то введение в анатомию и физиологию человека. В общих чертах автор описал существование нескольких различных подходов в работе с телом и все. Конкретного и по существу в книге ничего нет.

Log in, to rate the book and leave a review
$7.47
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
30 December 2019
Writing date:
2019
Volume:
248 p. 114 illustrations
ISBN:
978-5-04-104260-8
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 49 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,7 на основе 141 оценок