Основной контент книги O Reformer Universal
Text

Book duration 100 pages

0+

O Reformer Universal

$11.38

About the book

How to reach a stronger and more flexible body?

In this collection, Esperanza Romero and Javier Pérez Aparicio Pont, directors of the only center that imparte the original teachings of J. Pilates in Spain, show, step by step and easily, the keys to maximize the benefits of this method, which considers the body, the mind and the spirit as an Unit, and its main target is to coordinate them in order to achieve a stronger and flexible body with a slimmer figure.

The Universal Reformer is the most popular and famous device because, as its name suggests, helps to «reform» working in an integrated way throughout the body, from the toes to the head.

Log in, to rate the book and leave a review

Ficam proibidos, dentro dos limites estabelecidos pela lei e baixo as previsões legalmente previstas, a reprodução total ou parcial desta obra por qualquer médio ou procedimento, já seja electrónico ou mecânico, o tratamento informático, o alquiler ou qualquer forma de cessão da obra sem autorização escrita dos titulares do copyright.

Book Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero «O Reformer Universal» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
28 February 2024
Volume:
100 p.
ISBN:
9788415409984
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 882 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,8 на основе 326 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 29 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 1186 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 962 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 185 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 691 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5113 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок