Основной контент книги O Reformer Universal
Text

Volume 100 pages

0+

O Reformer Universal

$11.72

About the book

How to reach a stronger and more flexible body?

In this collection, Esperanza Romero and Javier Pérez Aparicio Pont, directors of the only center that imparte the original teachings of J. Pilates in Spain, show, step by step and easily, the keys to maximize the benefits of this method, which considers the body, the mind and the spirit as an Unit, and its main target is to coordinate them in order to achieve a stronger and flexible body with a slimmer figure.

The Universal Reformer is the most popular and famous device because, as its name suggests, helps to «reform» working in an integrated way throughout the body, from the toes to the head.

Log in, to rate the book and leave a review

Ficam proibidos, dentro dos limites estabelecidos pela lei e baixo as previsões legalmente previstas, a reprodução total ou parcial desta obra por qualquer médio ou procedimento, já seja electrónico ou mecânico, o tratamento informático, o alquiler ou qualquer forma de cessão da obra sem autorização escrita dos titulares do copyright.

Book Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio Romero «O Reformer Universal» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
28 February 2024
Volume:
100 p.
ISBN:
9788415409984
Publishers:
Copyright Holder::
Bookwire
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1118 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1151 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 208 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 191 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 1740 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 197 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 66 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 738 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 801 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5341 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок