Quotes from the book «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»
Отсюда вытекает второе правило Альберта Эллиса: если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.
Стратегию решения проблем можно суммировать следующим образом
Not for sale
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
01 October 2020Translation date:
2021Writing date:
1998Volume:
294 p. 8 illustrationsISBN:
978-5-4461-1418-4Translator:
Foreword:
Copyright holder:
Питер (Айлиб)Part of the series "Сам себе психолог (Питер)"
