Reviews of the book «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему», 3 reviews

Спасибо доктору, способствовал моему пониманию КПТ и некоторых иррациональных убеждений, которые являлись причиной довольно болезненных эмоций.

Книга очень полезная. Изначально некоторые моменты вызывает отторжение, но, задумавшись, понимаешь, что много разумного. Еще желательно применять эти знания в повседневной жизни.

Отражает эффективную философию жизни. Много практических примеров, которые можно применять в терапии. Прикладные материалы.