Смелость выбирать. Книга-вдохновение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как
About the book
Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. Мозг, независимо от сложности выбора, тратит примерно одинаковое количество усилий, что может привести к усталости от принятия решений. Чем больше выборов мы делаем, тем сложнее становится принимать новые решения, что может привести к прокрастинации и стрессу.
О сложности выбора и способности с легкостью брать на себя ответственность за него автор этой книги знает не понаслышке. Блогер Елизавета Строк, известная в медиапространстве как turbomama, рассказывает о своем нелегком пути по направлению к счастью. Эта книга – не просто автобиография, а настоящая путеводная звезда для тех, кто переживает трудные времена.
Через призму своих переживаний – разводов, переездов в другие страны и изменения внешности – она показывает, что каждый может взять судьбу в свои руки. Текст снабжен милыми иллюстрациями и полезными практиками. Эта книга станет вашим надежным спутником в поисках новых возможностей.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Other versions of the book
Reviews, 1 review1
Книга понравилась мне большим количеством практик, которые помогают понять себя — мы все думаем, что уж с собой-то знакомы хорошо, однако после прочтения этого текста я поняла, что это не совсем так. Оказывается, я даже точно не знала, что конкретно делает меня счастливой! Благодаря вопросам, изложенным в книге, я смогла это понять. Спасибо автору за возможность поговорить с собой.