Volume 168 pages
2026 year
О красоте и любви к себе. Уход за кожей
About the book
Елена Крыгина – один из самых уважаемых экспертов индустрии красоты, рекомендациям которой доверяют миллионы женщин.
Работа над этой книгой заняла у Елены почти десять лет, она консультировалась с генетиками, врачами-косметологами и дерматовенерологами, изучала международные исследования, а также опыт создателей ведущих косметических брендов. В результате получилась честная и вдохновляющая книга по уходу за кожей – практичная, без лишней информации и модных крайностей.
Сложные научные знания здесь переведены на понятный язык, а рекомендации выстроены в четкую и логичную систему. Эта книга станет прекрасным подарком для всех, кто хочет получить видимый результат, сохранить свою красоту и научиться ухаживать за собой осознанно, с удовольствием и любовью к себе.
Вы найдете исчерпывающие ответы на самые важные вопросы:
– Что реально влияет на состояние кожи?
– Как на самом деле работают косметические средства?
– Что происходит с кожей с возрастом и как адаптироваться к этим изменениям?
– Как ухаживать за кожей осознанно, а не слепо следовать трендам?
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Ничего нового из этой книги вы не узнаете. Очень банальные советы, общеизвестные.
Ожидала от книги Елены какой-то более глубокой информации э. А не энциклопедию какие виды кремов бывают и т.п.
Эта книга производит впечатление не исследования и даже не популярной нон-фикшн работы, а скорее глянцевого лифлета с растянутым объёмом. Под заявкой на «10 лет исследований» читатель ожидает хотя бы попытку систематизации опыта или новых выводов, но вместо этого получает набор общеизвестных, почти тривиальных рекомендаций: не злоупотреблять солью, ухаживать за кожей, использовать увлажняющие средства.
Возникает закономерный вопрос: в чём именно заключается результат этих десяти лет? Где данные, наблюдения, гипотезы, пусть даже спорные? Текст не даёт ответа — он лишь пересказывает очевидное, не углубляясь ни в научную, ни в практическую плоскость.
Особенно заметна проблема с целевой аудиторией. Складывается ощущение, что книга адресована читателю, который впервые сталкивается с базовыми понятиями ухода — условным «новичкам бьюти-ритейла». Однако даже в этом сегменте конкуренция идёт не с научной литературой, а с карточками товаров в онлайн-магазинах, которые зачастую дают сопоставимый объём и глубину информации — только в разы короче.
Отдельного внимания заслуживает приведённая автором сцена, где издатель говорит: «денег у меня много, а хороших книг — мало». Эта реплика, задуманная, вероятно, как драматический штрих, в контексте самой книги звучит почти как непреднамеренный комментарий к результату работы.
В итоге остаётся ощущение, что издание не добавляет ценности ни в поле знаний, ни в поле читательского опыта.
В результате перед нами не книга, а дорого изданная имитация смысла.
С её появлением в мире стало меньше всего, что обычно создаёт литература: идей, глубины и уважения к читателю — и больше всего того, что она не должна производить: пустоты.
Начну с того, что это красивое издание, которое полностью отражает эстетику о которой всегда говорит Елена.
Что касается содержания — это очень классная и поддерживающая книга. В ней с огромной любовью относятся к женщине, помогают мягко и без насилия посмотреть на все процессы, которые с нами происходят. Никаких «ты должна». Только забота и тепло.
Видно, как сама автор проходит через те же моменты, что и каждая девушка, и морщинки появляются, и отеки бывают, все как у всех. Мы же живые люди, а не идеальные манекены.
Я рекомендую эту книгу всем без привязки к возрасту, потому что это прямое и искреннее напоминание: ты прекрасна в любом возрасте!
И отдельное спасибо за маленькую, но такую волшебную практику. Я купила себе корону, как и рекомендует Лена, и теперь маски делаю только так.
Огромное спасибо за эту книгу ❤️



Reviews, 3 reviews3