Основной контент книги О красоте и любви к себе. Уход за кожей

Volume 168 pages

2026 year

16+

О красоте и любви к себе. Уход за кожей

Text, audio format available
synced with audio
4,2
9 ratings
livelib16
5,0
1 rating
$7.51

About the book

Елена Крыгина – один из самых уважаемых экспертов индустрии красоты, рекомендациям которой доверяют миллионы женщин.

Работа над этой книгой заняла у Елены почти десять лет, она консультировалась с генетиками, врачами-косметологами и дерматовенерологами, изучала международные исследования, а также опыт создателей ведущих косметических брендов. В результате получилась честная и вдохновляющая книга по уходу за кожей – практичная, без лишней информации и модных крайностей.

Сложные научные знания здесь переведены на понятный язык, а рекомендации выстроены в четкую и логичную систему. Эта книга станет прекрасным подарком для всех, кто хочет получить видимый результат, сохранить свою красоту и научиться ухаживать за собой осознанно, с удовольствием и любовью к себе.

Вы найдете исчерпывающие ответы на самые важные вопросы:

– Что реально влияет на состояние кожи?

– Как на самом деле работают косметические средства?

– Что происходит с кожей с возрастом и как адаптироваться к этим изменениям?

– Как ухаживать за кожей осознанно, а не слепо следовать трендам?


В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Other versions of the book

1 book from $7.51
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 151 оценок
See all reviews

Ничего нового из этой книги вы не узнаете. Очень банальные советы, общеизвестные.

Ожидала от книги Елены какой-то более глубокой информации э. А не энциклопедию какие виды кремов бывают и т.п.

Эта книга производит впечатление не исследования и даже не популярной нон-фикшн работы, а скорее глянцевого лифлета с растянутым объёмом. Под заявкой на «10 лет исследований» читатель ожидает хотя бы попытку систематизации опыта или новых выводов, но вместо этого получает набор общеизвестных, почти тривиальных рекомендаций: не злоупотреблять солью, ухаживать за кожей, использовать увлажняющие средства.


Возникает закономерный вопрос: в чём именно заключается результат этих десяти лет? Где данные, наблюдения, гипотезы, пусть даже спорные? Текст не даёт ответа — он лишь пересказывает очевидное, не углубляясь ни в научную, ни в практическую плоскость.


Особенно заметна проблема с целевой аудиторией. Складывается ощущение, что книга адресована читателю, который впервые сталкивается с базовыми понятиями ухода — условным «новичкам бьюти-ритейла». Однако даже в этом сегменте конкуренция идёт не с научной литературой, а с карточками товаров в онлайн-магазинах, которые зачастую дают сопоставимый объём и глубину информации — только в разы короче.


Отдельного внимания заслуживает приведённая автором сцена, где издатель говорит: «денег у меня много, а хороших книг — мало». Эта реплика, задуманная, вероятно, как драматический штрих, в контексте самой книги звучит почти как непреднамеренный комментарий к результату работы.


В итоге остаётся ощущение, что издание не добавляет ценности ни в поле знаний, ни в поле читательского опыта.


В результате перед нами не книга, а дорого изданная имитация смысла.

С её появлением в мире стало меньше всего, что обычно создаёт литература: идей, глубины и уважения к читателю — и больше всего того, что она не должна производить: пустоты.

Начну с того, что это красивое издание, которое полностью отражает эстетику о которой всегда говорит Елена.


Что касается содержания — это очень классная и поддерживающая книга. В ней с огромной любовью относятся к женщине, помогают мягко и без насилия посмотреть на все процессы, которые с нами происходят. Никаких «ты должна». Только забота и тепло.

Видно, как сама автор проходит через те же моменты, что и каждая девушка, и морщинки появляются, и отеки бывают, все как у всех. Мы же живые люди, а не идеальные манекены.


Я рекомендую эту книгу всем без привязки к возрасту, потому что это прямое и искреннее напоминание: ты прекрасна в любом возрасте!


И отдельное спасибо за маленькую, но такую волшебную практику. Я купила себе корону, как и рекомендует Лена, и теперь маски делаю только так.


Огромное спасибо за эту книгу ❤️

Log in, to rate the book and leave a review
О красоте и любви к себе. Уход за кожей book by Елены Крыгиной – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
03 April 2026
Writing date:
2026
Volume:
168 p. 115 illustrations
ISBN:
978-5-04-243603-1
Publishers:
Copyright Holder::
Эксмо
Download format: