Reviews of the book «Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины», 1 review

Книга полностью соответствует аннотации – упражнения доступно даны, понятно, что и как делать, не ошибешься. Упражнения не сложные, повторять, действительно, легко. Выполняю несколько дней, по ощущениям стала меньше болеть спина и увеличилась подвижность. Так что книгой очень довольна.