Volume 15 pages
2022 year
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
About the book
Бестселлер Баса Каста – в формате саммари!
Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерьез разобраться во взаимосвязи еды и здоровья, доступен новый формат саммари. Мы собрали главное из книги Баса Каста. Вы узнаете, почему не существует универсальных диет, что из себя на самом деле представляют белки, углеводы и жиры и почему не стоит бояться последних.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Интересная, но пропагандирует алкоголь как средство от сердечно-сосудистых заболеваний ? Еще не хватило подробностей, уж слишком короткое саммари.
Это незаменимый ресурс для всех, кто хочет разобраться в вопросах здорового питания и принять правильные решения в своей жизни. Авторы книги предлагают читателям взглянуть на питание совершенно иначе и раскрыть важные выводы, которые касаются каждого из нас.
Я не знаю кто делает эти выжимки, даже чат джипити лучше справляется. Нет логики повествования. Нет причинно-следственных саязей в тексте. Заголовок «12 правил питания» и внутри 7 правил.
Кратко и по существу. Если остались дополнительные вопросы, то можно почитать в интернете. А пока и этих рекомендаций достаточно, чтобы начать применять их в жизни.
Коротко и по сути, есть вся основная информация,так сказать ориентиры! Если не хватает текста,и более развёрнутого описания, то нтернет в помощь). Всё индивидуально,здесь описано основное). Спасибо команде авторов,коротко и ясно ))).
Reviews, 7 reviews7