Quotes from the book «Золотые правила Йозефа Пилатеса»
мышцы живота должны быть постоянно подтянуты к позвоночнику
Посмотрите на рисунок – здесь показана одна из самых идеальных поз для избавления тела от напряжения. Советую начинать комплекс с этой позиции и заканчивать свою тренировку расслаблением в этой позе.
$1.83
Genres and tags
Age restriction:
18+Release date on Litres:
18 July 2009Writing date:
2006Volume:
162 p. 105 illustrationsISBN:
5-222-10328-5Copyright holder:
Неоглори
