Quote from the book "Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматике"
Затем попробуйте сформулировать более сбалансированные и реалистичные мысли. Например, если вы думали: «Я обязательно провалю этот экзамен», попробуйте заменить это на: «Я подготовился к экзамену, и у меня есть шансы на успех». Запишите эти новые мысли рядом со старыми, чтобы видеть контраст.
Other quotes
$6.05
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
26 August 2025Writing date:
2025Volume:
98 p. 31 illustrationsISBN:
978-5-04-228795-4Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series " Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Т..."
