Quotes from 'ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность'
Задача первой главы заключается в том, чтобы мы с вами прекратили повреждать самих себя в попытках «похудеть» любой ценой и начали уважать свое тело. То, что было вредным и попросту неэффективным, можно больше не использовать. Ведь внутри вас заложен куда более мощный и, что самое главное, результативный механизм естественного снижения веса.
Genres and tags
Age restriction:
18+Writing date:
2025Volume:
374 p. 25 illustrationsISBN:
978-5-04-230023-3Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series " Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Т..."




