Здоровый образ жизни это не только избегать курения и алкоголя. Здоровый образ жизни это здоровые привычки питания, о которых мало кто знает, несмотря на обилие информации.
Было интересно узнать ещё одно мнение о некоторых пунктах ЗОЖ и ПП в простой разговорной форме. Конкретики здесь нет. Есть ознакомительная информация, на что стоит обратить внимание, чем интересоваться, что узнавать глубже. Есть также парочка неплохих наглядных примеров. Как дополнительный материал – почитать можно.
Можно порекомендовать книгу в качестве «стимулятора» к ЗОЖ. Очень просто и интересно о сложных вещах.. толкает на размвшление- где взять дополнительную информацию, например, про БАДы, которые помогли автору достичь желаемого результата. Продолжайте разворачивать эту тему, уважаемый Автор!
Очень классная миникнига! Возможно, для профессионалов здесь будет мало интересного, а вот для новичка и для середничка – самый сок! Мне очень понравился и стиль изложения, и выжимка информации! Спасибо автору за мотивацию❤
Книга отличная! И превзошла все мои ожидания!! Легко читается и главное это именно то что нужно, нет вычурности и литературных оборотов. Информация изложена доступно внятно и понятно! Спасибо автору за книгу!!!
Отзывы 4