Reviews of the book «Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины», 8 reviews

книга никакая

нет нужды покупать, если уже читали другие книги автора. Кажется, г-жа Мириманова идет уже по третьему кругу, можно было бы остановиться.

Отвратительная книга

Книга не имеет никакого отношения к системе здорового питания. Похудеть с такими рецептами не просто сложно, а очень сложно. Запросто нарушит пищеварение. Автор в рецептах противоречит своим же советам. Говорит, что не жарить ни в коем случае – первые же несколько рецептов состоят из «пожарить» и «обжарить». Говорит не есть булки – в рецептах булки обжаривает. Не сочетать молочное и мясное – в рецептах отлично сочетает. Явно не читала даже «свои» рецепты.

удобная книга.

Мне книга понравилась. Фантазия по поводу еды у меня не ахти какая. Вечная проблема что готовить семье. а здесь хорошие рецепты с учетом принципов здорового питания.

Эта книга подойдет для тех, кто не читал предыдущие книги, или тому кто только недавно начал питаться по системе минус 60. Для тех, кто знаком с творчеством Миримановой это обычная поваренная книга. Для себя нашла несколько интересных рецептов.

Для меня самое то.Много рецептов,и не надо ломать голову что и когда есть.Для начанающих-самое оно.Советы и рецепты и все в одной книги.Завтраки,обеды,ужины.

отличное подспорье для худеющих. Рецепты простые и вкусные. Если не нарушать и следовать рецептам без своеволия худеется очень быстро! За 4 месяца минус 9 кг. Отличный результат !

Катерина просто молодец! Все-таки сколько блюд можно приготовить из достаточно простых и доступных всем продуктов! Нужно только правильно их соединять. Спасибо за подсказки.

Не очень понятна книга.Какое она имеет отношение к системе питания «Минус 60»? Обычная поваренная книга.

Хорошо,что есть возможность перед покупкой ,прочитать фрагмент.Грустно..

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
24 February 2025
Writing date:
2025
Volume:
165 p. 10 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 23 ratings
Audio
Average rating 4,5 based on 12 ratings
Text
Average rating 4,7 based on 6 ratings
Text
Average rating 4,6 based on 10 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 15 ratings
Text
Average rating 3,7 based on 12 ratings