Основной контент книги Уникальная #DIET_программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц
Text PDF

Volume 195 pages

2018 year

16+

Уникальная #DIET_программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц

4,2
41 ratings
Not for sale

About the book

Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы» помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно.

Главное достоинство книги – удобство и практичность всех рекомендаций: меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые – блюда можно приготовить за считаные минуты, но при этом разнообразные. Чтобы изменить свое питание, не обязательно выходить из зоны комфорта.

Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 30 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 157 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
1705
Юрий Деникин
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
See all reviews

Отличная книга! Не знаю, с чего вдруг придираются некоторые – написано все понятно. И количество яиц для омлета указано, и грамовки, и время приготовления. Особенно радует список продуктов для каждого рациона – очень удобно носить книгу с собой. Блюда в книге все понятные и простые в приготовлении, времени на готовку много не занимают. Давно так правильно и вкусно не питалась, при этом еще и без лишних калорий!

Книга поможет вам быстро и без лишних усилий начать правильно питаться для того чтобы выглядеть безупречно и быть полными энтузиазма и энергии. Советую.

Книга очень понравилась! Более того – я в полном восторге. Вообще не надо думать о том, что надо приготовить и съесть, чтобы похудеть. Блюда простые и вкусные, готовятся без проблем и никаких сложных ингредиентов как во многих книгах с рецептами? Все продукты доступные, покупаю их в магазине возле дома. Скинула уже почти 3 кг!!!

книга супер! прочитала ощнакомительный фрагмент и ни минуты не сомнивалачь, что хочу читать полную версию. Для работающей девушки 5/2 очень подходит, т.к. все продумано. Список необходимых продуктов на неделю очень помог. Эта книга всегда со мной, очень удобная и вдохновляющая!!! Рекомендую.

В кой-то веке нормальные рецепты, а не вот это ПП с невнятной едой, наполненной страданием. Очень рекомендую, можно круто и вкусно похудеть.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Екатерины Масловой «Уникальная #DIET_программа: 5 рационов; 125 счастливых рецептов; минус 5-10 кг за месяц» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
21 March 2018
Writing date:
2018
Volume:
195 p.
ISBN:
978-5-04-090546-1
Total size:
17 МБ
Total number of pages:
195
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format: