Quote from the book "Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг"

физические упражнения направляют формирование блоков знаний в мозге; как они влияют на настроение, тревоги и внимание; как защищают от стрессов и приостанавливают неизбежные процессы старения мозга. И как они могут отсрочить неупорядоченные гормональные изменения в женском организме.
Other quotes
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
24 July 2017
Translation date:
2017
Writing date:
2008
Volume:
390 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-00100-761-6
Download format: