Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
About the book
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве – от младенчества до подросткового возраста.
Я знаю, чего хочу на Рождество. Я хочу, чтобы вернулось детство. Такого мне никто не подарит… Понимаю, как это бессмысленно. Но с каких это пор Рождество должно иметь смысл? Его празднуют в честь младенца, жившего давным-давно и далеко-далеко, и его празднуют в честь младенца, живущего ныне. В вас и во мне. Ожидающего за закрытыми дверями наших сердец, пока произойдет какое-нибудь чудо.
Почему мы, уже будучи взрослыми, иногда чувствуем себя несчастными, потерянными или неспособными строить здоровые отношения? Джон Брэдшоу, опираясь на личный опыт преодоления, предлагает вам отправиться в самое важное путешествие – путешествие домой, к своему внутреннему ребенку. Эта книга – бережный и структурированный путеводитель по лабиринтам вашего прошлого, который поможет вам понять истоки многих сегодняшних проблем и обрести надежду на исцеление.
«Когда вы научитесь брать на себя роль родителя в ваших попытках излечить раны прошлого, вы перестанете заставлять других людей исполнять роли ваших родителей.»
«Тест раненого внутреннего ребенка Вопросы в данном разделе помогут вам определить, насколько сильно ранен ваш внутренний ребенок.»
«Отношения многих пар, столкнувшихся с созависимостью, основываются именно на сексуальной объективизации и маниакальном влечении к сексу. Это единственный способ, благодаря которому их раненые внутренние дети могут находиться рядом друг с другом.»
«Дети в период исследования требуют постоянной заботы и огромного терпения. Родители должны проявлять наивысший уровень эмоциональной стабильности, чтобы справиться с процессом воспитания.»
Эта книга – результат не только профессиональной работы автора, но и его глубокого личного исцеления. Практические упражнения, четкая структура и живой язык, лишенный культурных барьеров, делают сложные психологические концепции доступными каждому. Вы получите не просто теорию, а конкретные инструменты для глубокой и вдохновляющей работы над собой.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как мои детские переживания влияют на взрослую жизнь?
– Почему я вступаю в одни и те же разрушительные отношения?
– Как перестать перекладывать на других ответственность за свое счастье?
– Что такое созависимость и как с ней справиться?
– Как научиться быть любящим родителем для самого себя?
Электронная книга – Начните путь к себе в удобном формате, который всегда под рукой.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к исцелению, не откладывая.
Reviews, 7 reviews7
Книга очень понравилась, читать было легко и интересно, автор сам на себе испытал то о чем пишет, поэтому многие рекомендации даются не просто так, а исходя из личного опыта.
это Главная книга в работе с травмой внутреннего ребенка! гениально. четко. структурированно. вдохновляет жить и творить.
Оооочень много практических упражнений в книге, написано доступно и понятно. После прочтения почувствовала, что многое стало понятно, какие мысли и убеждения и откуда они взялись. В течении всей книги появлялись воспоминания из детства, и это сбивало концентрацию.
Не понравилось только, что автор вставляет что либо из религии, Библии. Как будто это неуместно
Потрясающая книга! Содержит конкретные упражнения и техники по работе с внутренним ребёнком. Книга будет очень полезной для всех, кто работает в психологии и психотерапии.
Книга понравилась. Живой язык. Разницы менталитетов практически не почувствовала! Яркий образ родителей- это трёхлетние дети, которые весят 65-90 кг. Очень наглядно показывает, как к ним можно относиться
Когда вы научитесь брать на себя роль родителя в ваших попытках излечить раны прошлого, вы перестанете заставлять других людей исполнять роли ваших родителей.
Я знаю, чего хочу на Рождество. Я хочу, чтобы вернулось детство. Такого мне никто не подарит… Понимаю, как это бессмысленно. Но с каких это пор Рождество должно иметь смысл? Его празднуют в честь младенца, жившего давным-давно и далеко-далеко, и его празднуют в честь младенца, живущего ныне. В вас и во мне. Ожидающего за закрытыми дверями наших сердец, пока произойдет какое-нибудь чудо. РОБЕРТ ФУЛГАМ
Тест раненого внутреннего ребенка Вопросы в данном разделе помогут вам определить, насколько сильно ранен ваш внутренний ребенок. Во второй части мы поговорим с вами о более конкретных индексах выявления проблем для каждой стадии развития.
и уважать друг друга. Отношения многих пар, столкнувшихся с созависимостью, основываются именно на сексуальной объективизации и маниакальном влечении к сексу. Это единственный способ, благодаря которому их раненые внутренние дети могут находиться рядом друг с другом.
. Дети в период исследования требуют постоянной заботы и огромного терпения. Родители должны проявлять наивысший уровень эмоциональной стабильности, чтобы справиться с процессом воспитания.
Book description
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве – от младенчества до подросткового возраста.
В своей культовой книге «Возвращение домой» Брэдшоу помогает преодолеть и принять неразрешенные переживания и обиды детства – раны, возникшие из-за ощущения брошенности, жестокого обращения, пренебрежения психологическими потребностями, а также «ядовитого стыда» – чувства неполноценности, привитого детскими травмами.
Уникальная авторская методика исцеления раненого внутреннего ребенка поможет с мудростью и спокойствием переосмыслить свое детство и навсегда освободиться от боли, уходящей корнями в прошлое.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.