Основной контент книги Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей
Text PDF

Volume 130 pages

2023 year

16+

Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей

3,8
9 ratings
$3.46

About the book

Принято считать, что для здоровья сосудов нужны особая диета и дорогие препараты. Но есть иной путь – прямое воздействие через движение. Циркуляторная растяжка – это уникальная, научно обоснованная методика динамических упражнений, специально разработанная дтя активного восстановления кровотока и оздоровления сосудов. Она запускает процессы естественного омоложения сосудистой системы, возвращая стенкам сосудов эластичность и прочность. Техника занятий разработана для людей любого возраста и уровня подготовки, включая тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или страдает от хронических заболеваний. Упражнения выполняются всего 10 минут вдень, не требуют специального оборудования и безопасны для суставов. Методика одобрена врачами и подтверждена клиническими наблюдениями, показавшими положительное влияние на артериальное давление, уровень сахара в крови, эластичность сосудов и общее самочувствие. Издание содержит подробные пошаговые фотографии, схемы и видеоматериалы, которые делают каждое упражнение понятным и доступным для самостоятельного выполнения.

See all reviews

Конечно книжка вполне японская, с разъяснениями как

для младших школьников, но сам предложенный комплекс хотя и довольно простой, но для меня весьма эффективный.

Log in, to rate the book and leave a review
Leave comments and reviews, vote for the ones you like.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
20 April 2026
Translation date:
2026
Writing date:
2023
Volume:
130 p.
ISBN:
978-5-04-245182-9
Total size:
17 МБ
Total number of pages:
130
Publishers:
Translator:
В. С. Шкондина
Copyright Holder::
Эксмо
Download format: