Quote from the book "Найди время. Как фокусироваться на Главном"
1. Как можно больше отжиманий в один прием. Затем – одна минута отдыха. 2. Как можно больше приседаний в один прием. Затем – одна минута отдыха. 3. Как можно больше поднятий груза (считаются подтягивания, гантели, штанга и любое силовое сгибание рук). Затем – одна минута отдыха.
Other quotes
$5.88
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
08 November 2018Translation date:
2019Writing date:
2018Volume:
294 p. 141 illustrationsISBN:
9785961420517Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
Альпина Диджитал