Основной контент книги Здоровье и долголетие. Заметки на полях!
Text

Book duration 84 pages

2021 year

12+

Здоровье и долголетие. Заметки на полях!

About the book

Книга раскрывает аспекты здоровья и долголетия, на которых я мало останавливался в первых двух книгах. Мы рассмотрим секреты похудения, пользу различных диет, сон, иммунитет, поговорим о человеке будущего, вредных привычках, мозге, переключении внимания. Все вопросы я стараюсь разобрать кратко и лаконично, тем самым максимально просто донести до читателя современные научные исследования и знания. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

See all reviews

Удивительно, но в этой книге вообще нет «воды», нет даже примеров из жизни… Просто изложены факты. Списком. За что огромное спасибо автору.

С одной стороны, ничего нового или сенсационного, с другой – всё по делу.

Этим она и хороша.

Спасибо Вам за отзыв

Мне понравилась глава "Как уйти от вредных привычек" и "Методы переключения внимания", насчет кетогенной диеты можно поспорить.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Дмитрия Олеговича Арсентьева «Здоровье и долголетие. Заметки на полях!» — download for free in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
30 August 2021
Writing date:
2021
Volume:
84 p. 7 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 35 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок