Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих

Text
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Book description

Вы несколько раз начинали бег и забрасывали? Хотите, наконец, освоить его раз и навсегда? Тогда эта книга для Вас! Вы узнаете о том, как найти свою идеальную программу, о семи причинах совершать пробежки, о золотом правиле привычки, и получите заряд мотивации в виде 20 побуждающих к действию цитат. Это самое простое руководство для начинающих бегунов. Примените все идеи, описанные в этой краткой книге, и бег прочно войдёт в вашу жизнь.

Detailed info
Age restriction:
12+
Date added to LitRes:
15 May 2019
Size:
8 pp.
ISBN:
9785449680549
Copyright:
Издательские решения
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих by Динара Саматова — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Отзывы 1

Сначала популярные
Галина Комарова

Неплохая книга, действительно очень мотивирует. Отлично подойдёт для тех людей, которые не могут заставить себя начать бегать регулярно. Спасибо автору.

Оставьте отзыв