Quote from the book "Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты"

Вот несколько характерных примеров формулировки «я чувствую». • Я сейчас сильно расстроена. • Я чувствую себя обиженной и униженной. • Я чувствую, что мне грустно и тревожно от таких слов. • Я действительно одинока. • Я разочарована. • Я сильно расстроена, но должна признать, что ты прав. • Если честно, мне сейчас не по себе.