Quote from the book "Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения"
вы научились принимать свои негативные эмоции. Вам необходимо осознать этот парадокс, чтобы справиться с тревогой. Когда вы боретесь с негативными чувствами и отказываетесь их принимать, они становятся все более и более интенсивными.
Other quotes
Text, audio format available
$3.88
$7.75
−50%
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
01 December 2022Translation date:
2023Writing date:
1999Volume:
640 p. 151 illustrationsISBN:
9785961484137Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
Альпина Диджитал