Прочла на одном дыхании. Ещё год назад я с психологом разбирала тему «Мама и мои отношения». Тогда я довела специалиста до слез буквально в середине сеанса, она не смогла сдержать слез, узнав о взаимоотношениях меня и мамы, начиная с детских лет. И из книги я поняла, что с матерью у меня избегающий тип привязанности. С папой же, наоборот, – надежный тип. На полях я даже ставила пометки, которые подходили к взаимоотношениям с мамой и папой (а таких попадалось немало). Так, как мы ведём себя в любых отношениях (друзьями, коллегами, возлюбленным), это заложенная модель поведения родом из детства. Она формируется из того, как к нам относились близкие, пережили ли наши родители развод или же мы росли в полной семье, потери близкого человека.
Во второй части книги рассказывается, как заложенная модель поведения отражается на отношениях с партнёром. Отмечаются не только сложности с тем или иным типом привязанности, но и их сильные стороны, а также, как поддержать партнёра с определенным типом.
«Важная часть работы – выстраивание здоровых отношений с собой»
Очень рекомендовала бы молодым юношам и девушкам, которые строят свои отношения, и прежде всего молодым родителям, у которых уже есть маленькие дети и супругам, которые планируют стать родителями! Так как, прежде всего, вы поймёт, как важно в детстве правильно воспитывать, любить и принимать ребенка, чтобы сформировать у него определённый тип привязаноости, благодаря которому будет зависеть счастье в будущих отношениях. И безусловно, книгу стоит рекомендовать людям, которые пережили болезненное расставание, чтобы они смогли ответить на вопрос, почему так в жизни происходит, а дальше найти ответ, как себе помочь.
Это одна из лучших книг, что я когда-либо читал! Столько понимания себя, успокоения получаешь всего лишь за 200 страниц! Невероятно благодарен автору, я хотел получить сухие факты о себе и своем типе привязанности, а начал исцеление ❤
Книга нужная! Интересная подача информации, научно аргументирована + иллюстрации примеров из жизни. В первую очередь рекомендовала бы ее молодым парам, молодым родителям и , конечно, уже взрослым людям, которые готовы работать над отношениями, которые хотели бы понять, что не так в отношениях и почему, как это можно исправвить. Автор даёт упражнения, помогающие работать над собой, над отношениями. Интересная и полезная книга! Митрофанова Д.С. грамотно и интересно раскрывает тему!!!
Книга – прозрение внутреннего мира. как будто отрезвила, научила мыслить, анализировать, изучать себя. Появилась надежда на светлое будущее, желание жить, что-то менять. Спасибо автору)))
Я подписанна на автора в инстраграм(ну и отттуда узнала о книге), очень полезна в самопознание и легко читается даже человеку который мало что смыслит в психологии, советую прочитать для общего развития, особенно молодым людям, для меньшего травмирующего опыта
Алёна Самусенко, вообще не понимаю, как может помочь "для меньшего травмирующего опыта". Для этого окружение должно быть меньше травмирующим. А так, сколько ни читай "халва, халва" на языке слаще не станет. А окружение, особенно в детстве, не выбирают, уж далеко не всем доступно выбирать. Да и во взрослом возрасте, есть поговорка точная: как корабль назовут, так и плывёт...одежду бери снову, а репутацию смолоду... И сейчас вообще космическая скорость распространения ярлыков. Поэтому упрощение проблем до их "называния и классификации" на самом деле не решает проблем.
Если вы ищите глубокую психологическую книги, в которой по главам собраны психологические техники и приемы, то вам не стоит рассчитывать на то, что здесь это будет.
Начну с конца - да, вы найдете упражнения и техники психологической работы над собой, но их будет недостаточно без работы с психологом, о чем, между прочим, очень мало написано в книге. И техники эти приведены в конце, а ближе к середине есть что-то типа интервью к себе о том, какой у вас тип привязанности.
А теперь о начале - если вы никаким боком не связаны с психологией и психотерапией, то вам будет интересно узнать о типах привязанности, какова история этого вопроса, какие эксперименты были проведены, чтобы теория привязанности была доказана. Также вам будет интересен обзор тревожного типа, избегающего и надёжного.
Неоспоримым плюсом книги также для вас будут и подсказки о взаимодействии с людьми с этими типами. Какие есть стратегии взаимодействия, как помочь человеку, не изменяя его.
В книге приводится много простых истин, и если вы не читали вообще никаких книг про отношения, то у вас будут открывать глаза на многие вопросы. Например, что другого человека прередать нельзя, тут либо вы как-то подстраиваетесь, либо меняете человека. В некоторых случаях чтение таких вот истин, буквально заставляет смотреть на человека рядом другим взглядом.
Кому не читать: профессиональным психологам, которые ждут новых взглядов, подходов и т.п.
Кому читать: людям, которые хотят понять, почему они из отношений в отношения делают одни и те же действия, совершают похожие ошибки.
4 из 5
Книга написана доступно и понятно. Прочитав ее многое поняла про себя и своего партнёра. Работы еще много, но начало положено. К прочтению рекомендую .
Очень понравилась!Написано доступным языком. Впервые узнали про 3 типа,которые описываются в данной книге.Применив это я узнала, кем я являюсь по психотипуи почему так реагирую на партнёра.Полещна будем всем
Крайне редко оставляю отзывы. Но тут прям решила. Читаю и просто точь в точь я и мой мужчина. Прям в шоке. Когда вытаскиваешь наружу такие вещи, и появляется понимание, что может быть по другому, жизнь меняется.
Замечательная книга. Искала в ней одно, а нашла намного больше. Спасибо автору за понятные трактовки и бережное отношение. Жаль, что нельзя открыть ее для себя заново. Прочитала за день, а шла к этим знаниям столько лет.
Comments, 101 reviews