Quotes from the book «Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя»

поддержание хорошей физической формы с помощью здорового питания, правильного режима сна и регулярных физических нагрузок благотворно влияет на личность, способствует снижению невротизма и росту сознательности, доброжелательности и открытости новому опыту.

«Не всегда бывает легко понять, чтó кроется за доброжелательной молчаливостью Кристиана: неуверенность в себе или стремление к разумной экономии слов»

Наконец, я узнал, как именно образ жизни, который мы ведем, цели, которые преследуем, и ценности, которые исповедуем, формируют черты личности.

использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент

Почему личность важна Личность оказывает колоссальное влияние на всю вашу жизнь, начиная с успехов в школе и на работе и кончая состоянием психического и физического здоровья, качеством отношений и даже долголетием.

Age restriction:
0+
Release date on Litres:
20 July 2022
Translation date:
2022
Writing date:
2021
Volume:
345 p. 26 illustrations
ISBN:
9785961481471
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 206 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 226 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 95 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,7 на основе 9 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 40 оценок