Volume 434 pages
2024 year
Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
About the book
Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину?
Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния – и чувствовать себя потрясающе сегодня – находится под нашим контролем, и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ – самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем. насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать «добрую энергию» – необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читается легко.
Огромное число научных фактов сочетается с очень проникновенным биографическим рассказом автора. Вначале книги Кейси Минс рассказывает о смерти своей матери, которая помогла ей переосмыслить традиционный подход врачей к лечению больных. Кейси Минс сама по специальности медик и не отрицает медицину и лекарства как таковые.
В книге показывается, как важно заниматься профилактикой болезней и поддерживать оптимальный энергетический баланс в клетках.
Давно ждала выход этой книги на русском. Качество перевода отличное. Написано понятно и интересно. Теперь знаю о себе больше безз таро и гаданий)))
Написана простым и доступным языком для обычных людей. Читается легко. Новый взгляд на причины болезней. Нет энергии - нет жизни. Все логично и обоснованно. Есть подробный разбор всех энергетических процессов на уровне клетки. Очень интересно. В чем-то пересекается с книгами Грегера, особенно в разборе продуктов питания. Есть советы по образу жизни. Единственная претензия к этой книге, как и к другим книгам американских авторов, - это рецепты и продукты, которые входят в их состав. Некоторые очень дорогие и редкие, но таких в книге не много и сегодня при наличии средств не проблема купить бразильский орех, маниоку или псиллиум на маркетплейсах.
К сожалению, перевод оказался крайне некачественным, и сам текст часто вводит в заблуждение. Возврат средств невозможен, что вызывает разочарование. Не рекомендую приобретать данный продукт.
Представьте себе мощную жизненную силу, идущую изнутри, которая позволяет вам с удовольствием, энергией, благодарностью и радостью встречать каждый день. Остановитесь на мгновение. Почувствуйте это. Представьте себе это. Позвольте себе.
Reviews, 4 reviews4