Casey Means

3 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровьеCasey Means and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок

Popular audiobooks

Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровьеCasey Means and others
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок

All books by the author

    Books by Casey Means can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье

    Text
    Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок

    Ось «кишечник – мозг» – это связь между пищеварительной и центральной нервной системами. Она является ключевой при депрессии: микробиом кишечника играет важную роль в выработке нейротрансмиттеров, которые контролируют наши мысли и чувства, регулируют настроение и поведение. Дисбаланс этих нейротрансмиттеров способствует развитию депрессии. Более 90 % серотонина – гормона, регулирующего настроение и самочувствие, – вырабатывается в кишечнике, а не в мозге . Все