Quote from the book "Анатомия стретчинга"
Для улучшения амплитуды подвижности попробуйте уделить особое внимание PNFстретчингу и активной изолированной растяжке; что касается реабилитации, наилучших результатов поможет добиться сочетание изометрического и активного стретчинга, а также PNF-растяжки.
Other quotes
$6.80
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
14 November 2019Translation date:
2017Writing date:
2011Volume:
298 p. 181 illustrationsISBN:
978-5-699-81838-9Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Анатомия спорта"
