Reviews of the book «Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу», 32 reviews

Рекламная литература для продвижения услуг психотерапевтов и коучей. Три четверти текста – реальные истории и варианты травмирующих событий, где (при своей родной травме) поддакиваешь каждому слову и вроде бы как-то сближаешься с автором: вот он наконец-то человек, подтверждающий, что было нелегко и ты, как ребенок, не виноват. Но называется книга «обретение внутренней матери», и уже как-то после небольшой вступительной части очень ждешь, когда же, собственно, тебе уже расскажут, как бы так эту внутреннюю мать обрести. Но нет – сначала прочти по сто раз про важность «проработки», а то ты ведь наверное купила книгу просто так и знать не знаешь зачем. Но информация об «обретении» припасена на практически самое окончание и заключается в простецком внутреннем диалоге и разрешении себе ходить нечесанной и плакать когда вздумается, и еще можно развестись, если надоело. Спасибо что разрешили! Завершается все щедрой фемповесткой и обвинением патриахата в том, что ваша конкретная маменька была злыдней. Я не против фемповестки, но здесь я надеялась на альтернативную глубокую личностную структуру из возможных «настроек», которая помогла бы мне, читателю, справляться с моими флешбеками и реакциями быстрее. Но автору интереснее рассказать про то, как они с ее замечательнейшей партнершей читают друг другу вслух труды фемактивисток и собираются женским кругом и что все мы в конце концов спасем планету. Ну и момент продажи напоследок – мысль о том, что вы травму свою собственную травму в своей собственной голове сами ну никак преодолеть не можете и очень надо всем на консультации к Бетани и ее психотерапевту.

Очень сожалею о покупке. Много «воды», слишком много «жизненных историй», сплошное разочарование. Собственно – ни о чём. Полагаю, люди, которые ставят этой книге хорошие оценки – это просто эмоции узнавших себя в этих историях. Но ведь книга называется не «давайте поревём вместе». Я полагала, что там будут какие-то конкретные инструкции по проработке. Но нет… Дошла до пятой главы, и ничего хоть сколько нибудь полезного. Опыт подсказывает, что дальше можно уже не смотреть. Книга похожа на приём у бездарного психолога – вам, конечно, может стать немного легче, ненадолго – но в итоге это ничего не меняет. Однако те, кто подбирал отрывки для просмотра перед покупкой – очень хорошо постарались. Спасибо за науку, учту этот момент и скорее всего, вернусь к книжным магазинам и печатным книгам. Потому, что если бы я это подержала в руках и полистала – не то, что не купила бы, а даже не взяла бы, если бы ее давали в нагрузку.

Книга, безусловно, очень нужная, тема важная, читается легко. Единственное, что смущает – слишком долгий срок проработки этой проблемы у автора – более 20 лет она ходит на терапию и все еще в процессе. как будто бы, она находится в зависимости от своего психолога – смена одной родительской фигуры на другую. да и большинство читателей не смогут себе такого позволить, и по материальным причинам (сеанс у хорошего психотерапевта от 3 тыс. рублей), да и хочется как-то побыстрее проблему решить. Но все равно рекомендую, книга хорошая, инсайтов будет много.

Глубокая по мысли и легко написанная книга, которая позволяет нам всем вылечить эмоциональные раны – последствия патриархального уклада общества (да, материнская травма берет истоки от избыточной мужской власти!). Книга понравится феминисткам. Как психотерапевт, я с удовольствием буду рекомендовать ее своим клиенткам, особенно при проблемах с личными границами, при неуверенности в себе и привычке постоянно себя критиковать, выжимать из себя продуктивность, пока не наступит выгорание… Эта книга помогает многое понять (и исцелить!) в себе.

Из этой книги вынесла для себя несколько мыслей.

Основная информация о том:

1) как важно стать своему внутреннему ребенку матерью;

2) если обретаешь внутреннюю мать, то то-то, это, другое.

КАК ее обрести, какие способы – не указано. Все о том, что будет, если обретёшь внутреннюю мать.

Американские авторы поп-психолгии всегда восхищали меня способностью написать труд в несколько сотен страниц, содержание которого легко можно свести к объему детской книжки-малышки. И Бэтани Уэбстер не ударила в грязь лицом. Поэтому несколько простых и очень правильных по своему содержанию мыслей повторяются и пережевываются в книге такое количество раз, что к концу от них начинает почему-то подташнивать (и это притом, что саму тему я считаю очень важной). Дала себе зарок больше американских поп-психологов не читать, надо переходить к более глубокой научной литературе, ей богу.

Полезная, терапевтичная, легкая в прочтении. Четко описаны случаи и ситуации из жизни. Много полезных упражнений. Как психолог многое применяю на практике. И действительно хочется взращивать свою внутреннюю мать, чтобы быть самому себе защитником, быть поддержкой и опорой для себя.

Глоток свежего воздуха. Очень освобождающая и вдохновляющая книга. Помогает освободиться от последних сомнений и избавиться от осадка из страха, боли, навязанного чувства ответственности за свою токсичною семью, принятию того факта, что далее продолжишь свою жизнь без них и что это абсолютно нормально. Суть книги дает свободу, любовь себе и исцеление. Личный акцент автора на патриархате и феменизие немного зашкаливает на мой взгляд, но это не меняет сути книги.

Оксана Русанова, это такое невероятное состояние когда обретаешь внутренюю мать, это контакт с самим собой! Но я потеряла его и это очень страшно!

Честная книга на сложную тему. Моё уважение автору за силу и откровенность. Книга помогает жить сейчас и быть в каждом моменте самой собой. Предисловие, приложение, список литературы, разрешения – всё как полагается в серьезном издании.

Книга вызвала противоречивые впечатления.

Предыстория: меня заинтересовала эта книга, потому что у меня самой есть материнская травма. Я буду описывать опыт чтения только из цели узнать о ней больше.

Для начала скажу, что материнская травма многогранна и комплексна. Нет единого списка характеристик или причин, описывающих её. У всех проявляется по-разному. Эта книга описывает множество случаев и проявлений этой травмы, поэтому, если вы предчувствуете, что ваша мать сильно повлияла на ваше психологическое состояние, но не понимаете, как именно — попробуйте начать разбираться с помощью этой книги.

Книга впервые заставила задуматься о таком явлении, как "эмоциональный слив" со стороны матери к дочери; о том, что поддержку должна оказывать мать ребенку, а не наоборот. Нет понятия "лучшие подружки" с матерью. Особенно эта грань очень сильно стирается, когда нет в семье отца.

Я исписала несколько страниц дневника по мере прочтения, словила несколько инсайтов и, кажется, решила полностью пересмотреть отношения с матерью. Книга навела на такие затерянные в глубине души (или детства) мысли, о которых я и подумать не могла.

Наконец, произошло впервые знакомство с моим "внутренним ребенком". Осознание эмоциональных потребностей, а также причин некоторого своего поведения. Я поняла, как за этим ребенком должен заботиться "внутренний взрослый".

В чем противоречивость книги? Она чересчур феминистична, антипатриархальна и чувствуется агитация гомосексуальности. Автор гармонично описывает чужой опыт и наставления, но что касается её опыта — там нет места мужчинам, сплошная мизандрия. Эти описания давят, всё написано в повелительном наклонении и будто не дают иного выбора. Стоит критически относится к таким главам, особенно к концу книги. Слова о вине патриархата в материнской травме у девочек не подтверждаются никакими исследованиями, тестами и прочим, это просто мнение автора!

Review from Livelib.
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
28 April 2021
Translation date:
2021
Writing date:
2020
Volume:
330 p. 1 illustration
ISBN:
9785001695578
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 53 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок