Quote from the book "Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон"
Утрата естественной непринужденности в отношении сна хорошо иллюстрируется следующей аналогией: сон – что голубка: если резко потянешься за ней, она улетит, а если спокойно протянешь руку, она сама подлетит и сядет на нее. Иными словами, образовался заколдованный круг. Чем больше ты мечтаешь о том, чтобы спокойно заснуть, тем меньше шансов, что сон придет.
Other quotes
$3.06
Genres and tags
Age restriction:
18+Release date on Litres:
31 January 2017Translation date:
2015Writing date:
2014Volume:
205 p. 42 illustrationsISBN:
978-5-9693-0463-5Translator:
Copyright Holder::
Олимп-БизнесPart of the series "Как жить. Здоровье (Олимп-Бизнес)"
