Volume 265 pages
2020 year
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
About the book
В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.
Я - фанат телесно-ориентированного направления в психотерапии. Но до прочтения этой книги жалела иногда о том, что известные мне техники и упражнения возможно проделывать только в личном контакте пары терапевт-клиент и только офлайн, что абсолютно исключает работу терапевта онлайн и самостоятельную работу клиента.
Сейчас, обнаружив в этой книге методику работы с телом и его воспоминаниями без прикосновений, моя приверженность этому направлению выросла во много раз. Спасибо за книгу!
Книга, которая действительно помогает тем, нуждается в помощи. Главное, выполнять всё, что написано. Исцеление возможно.
Книга, которая полезна как для психологов, так и для клиентов. Понятно объяснены механизма травмы и ПТСР. при этом уровень доверия к информации растет, так есть ссылки на то, откуда бралась информация про исследования и изучение того или иного феномена. Поняв психофизиологию травмы и что с этим делать, можно помочь себе или понять, какого рода помощь нужна, как функционирует наша психика.
Очень хорошая книга. Рекомендую тем, кто хочет лечить птср. Дпдг, психоанализ, кпт, нлп не помогут этого сделать, а вот метод этой книги поможет.
стоп», когда начинает чувствовать себя некомфортно. Рекомендуется повторить упражнение несколько раз, когда неподвижный партнер стоит под разными углами к движущемуся партнеру – лицом, правым и левым боком, спиной. Важно, чтобы неподвижно стоящий партнер говорил о том, что он ощущает в своем теле и об испытываемых при этом чувствах.
Первое упражнение на межличностные границы выполняется в парах. Один партнер медленно идет навстречу другому. Партнер, стоящий неподвижно, отслеживает ощущения в своем теле и говорит
Reviews, 4 reviews4