Quotes from the book «Золотая эра бодибилдинга в России»
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось
$1.90
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
22 October 2020Writing date:
2020Volume:
121 p. 53 illustrationsISBN:
978-5-532-03418-1Editor:
Copyright holder:
Автор
