Volume 90 pages
2026 year
Исповедь аэрофоба. Это не про самолёты
About the book
Под нами — БЕЗДНА!!! Как эта многотонная железная махина вообще летит? А вдруг турбулентность? А вдруг откажет двигатель? А вдруг я не выдержу? Знакомо?
Меня зовут Анна, мне 37 лет, и с аэрофобией я прожила больше половины своей жизни. Эта книга — моя исповедь. Исповедь человека, который считал минуты до посадки, впивался пальцами в подлокотники и прощался с жизнью при каждом повороте.
Я прошла путь от паники в кресле самолёта до удовольствия от полёта. Я сидела за штурвалом тренажёра, слушала лекции пилота-психолога, прыгала в хвосте самолёта — и узнала главную тайну аэрофобии.
Спойлер: это не про самолёты.
Эта книга — не инструкция и не волшебная таблетка. Я не буду говорить: «Перестань бояться». Я скажу: «Делай, как я, и посмотрим, что будет».
Если ты держишь эту книгу — значит, ты уже сделал первый шаг. Теперь осталось сделать второй.
Я выбрала небо. И ни разу об этом не пожалела.
Моментами я читала и мне казалось что я делаю себе только хуже, птм что в моей голове была четкая установка - отказ двигателей = смерть. А в книге были моменты и описания что смерть может возникнуть не только по причине отказа двигателей?? короче говоря иногда я прям сидела в напряжении… но дочитав книгу, я поняла что это мой страх сидел и твердил мне - давай уже закрывай эту книгу, и продолжай боятся, ничего не получится. Я дочитала и теперь предвкушаю перелет… хочу сесть в него не со страхом, а с любовью, принятием и предвкушением путешествия, верю в то, что у меня получтся. Благодарю вас
Хорошая книга . Много повторяющихся моментов . Это единственный минус.
Хорошо, что раскрыли тонкости полета. Спасибо о автору
Я и плакала и смеялась
В самое сердце
Скоро лететь
И я пока еще боюсь
Но я на пути к удовольствию
Потому что все перемены которые описаны в книге - они уже про меня
Я так чувствую
Надежда, Благодарю вас, что поделились. Это очень ценно для меня! У вас точно всё получится, я в этом уверена)
Книга очень легко читается! Написана лаконично! Есть доля юмора и иронии, а это как раз те инструменты, которые помогают справляться со страхами и прочими негативными явлениями! Рекомендую для прочтения! И не только тем, кто страдает аэрофобией!
Интересная новинка автора, жду продолжение! Помогает расслабится после рабочего дня, история отпад
Reviews, 6 reviews6