Frau sein in Zeiten des Wandels

Anita Dobner

Frau sein in Zeiten des Wandels

Inspirierende Texte zur Selbstheilung

Smaragd Verlag

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© Smaragd Verlag, 56269 Dierdorf

Erste Auflage: Januar 2021

© Cover: srady - Adobe Stock

Umschlaggestaltung: preData

Satz: Gaby Heuchemer

ISBN (epub) 978-3-753146-82-9

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Selbstheilung

Du hast die Kraft, dich selbst zu heilen,

in deinem Herzen zu verweilen,

deiner Göttlichkeit zu vertrauen,

um dein Leben neu zu bauen.

Die Schöpferin, die in dir verborgen,

verwandelt Kummer und auch Sorgen,

die dein Verstand dir auferlegt,

weil er die Wirklichkeit zerlegt.

Dein Herz ist ganz und integriert,

es heilt, weil Göttlichkeit regiert.

So öffne es ganz sanft und weit

für deinen Schmerz, er wird befreit.

Als Göttin wirst du auferstehen,

dass alle deine Schönheit sehen,

die Herzensliebe wird dich lenken

und Heilung dir und andren schenken.

***

Vorwort

Wir stehen vor herausfordernden Zeiten. Die Welt wandelt sich, und wir als Frauen können sie mitgestalten. Damit sich ein neues Bewusstsein auf der Erde manifestieren kann, bedarf es allerdings mutiger Frauen. Frauen, die sich dazu berufen fühlen, mit ihren Talenten eine neue Gesellschaft zu erschaffen, die frei ist von den Schatten der Vergangenheit, die von Konkurrenz, Macht, Gier, Angst und Korruption geprägt war.

Die Zukunft soll weiblicher werden und neuen Werten wie Einfühlungsvermögen, Gemeinschaftssinn, Wertschätzung, Respekt, Toleranz und – allen vorangestellt – Liebe einen Stellenwert geben. Um dies zu realisieren, bist du als Frau aufgefordert, deine Suche im Außen aufzugeben und nach innen, in dein Herz, zu gehen, wo deine Schätze darauf warten, entdeckt zu werden.

Du bist der Mensch, auf den du immer gewartet hast, und die Schöpferin deines Lebens. Die äußere Welt kann sich nur durch dich wandeln. Wage den Sprung in deine neue Zukunft, indem du das veränderst, was in deiner Macht steht. Du kannst die Frau sein, die du immer sein wolltest, wenn du dich mit Hilfe deines Höheren Bewusstseins veränderst und den Weg deines Herzens einschlägst.

Dieser innere Weg ist nicht immer einfach, weil du auch deinen Schatten begegnen wirst. Alte Verletzungen, Glaubensmuster und negative Erfahrungen werden sich dir in den Weg stellen. Lass dich nicht beirren und bleib dir selbst treu. Mit jedem überwundenen Hindernis werden dein Selbstwert und deine Widerstandskraft steigen. Du wirst immer mehr zur befreiten Frau, die unsere Welt zu einem besseren Ort machen kann.

***

Die Erde und die Menschheit verändern sich

Haben wir bisher in der Dualität gelebt und uns als Opfer der Umstände empfunden, denen wir ohnmächtig ausgeliefert waren, erwacht jetzt ein neues Bewusstsein im Herzen der Menschen, in dem sie ihre Schöpferkraft entdecken. Durch neue Gedanken und Gefühle erschaffen wir eine neue Welt, die von der Qualität unseres Herzens geprägt ist.

Wir Frauen sind dabei Wegbereiterinnen, da wir von Natur aus unseren Gefühlen und unserem Herzen näher sind als die Männer.

Diese Aussage soll das Mann-Sein auf keinen Fall abwerten, doch sind meistens die Frauen Expertinnen für Veränderungen und Transformationsprozesse. Denn in ihnen wächst neues Leben heran, das sie in die Welt gebären, was sie zu ganzheitlichen Visionärinnen und Vorreiterinnen für unsere Neue Erde macht. Durch die Frauen soll die noch männlich dominierte Welt in die Balance kommen, indem die weiblichen und männlichen Anteile in ihrer erwachten Form miteinander kooperieren. Jeder Mensch trägt beide Aspekte in sich und kann das Weibliche und Männliche in seinem Inneren miteinander verbinden. Diese Ganzheit erschafft ein neues Feld, in dem unsere Welt heil werden kann und in dem die Schatten der Vergangenheit losgelassen werden können.

Damit dies geschehen darf, bedarf es mutiger Frauen, die JA zu ihrem Lebensplan sagen und bereit sind, ihrem Herzen und der Liebe zu folgen.

Die Liebe ist das kraftvollste und machtvollste Instrument im Universum und kann nicht nur unsere persönlichen Umstände transformieren, sondern mit uns die Welt verändern. Diese neue Form der Veränderung ist eine Involution, ein innerer Weg, der durch Selbstheilung eine Kettenreaktion auslöst, bei der das Umfeld und sogar die ganze Erde geheilt werden können. Liebe und Bewusstsein können nur wieder Liebe und Bewusstsein erschaffen und verbreiten. Nicht in ferner Zukunft, sondern Jetzt! Die Zeit ist reif für eine Neue Erde, und wir als Frauen spüren diesen Wandel.

Nur: Damit wir ihn einleiten können, müssen wir unserem Höheren Bewusstsein und unserem Herzen die Führung in unserem Leben überlassen.

Die nachfolgenden, inspirierenden Texte sollen deinen Selbstheilungsprozess begleiten und beschleunigen. Ich wünsche dir dabei viel Vergnügen, Freude und wertvolle Einsichten in dein schöpferisches Frau-Sein.

***

Was dir dein Herz zu sagen hat

„Man sieht nur mit dem Herzen gut“, sicher kennst du Antoine Saint-Exupéry mit seinem Kleinen Prinzen. Wenn wir uns damit beschäftigen, wie unsere Wahrnehmung funktioniert, erkennen wir, dass uns die Wahrheit meist verborgen bleibt. Wir nehmen die Welt nicht wahr, wie sie ist, sondern je nach unseren Prägungen und Erfahrungen selektiv.

Interessant, oder?

Pro Tag gehen uns ca. 60.000 bis 80.000 Gedanken durch den Kopf. „Die meisten sind nicht wahr“, meint Byron Katie in ihrem Bestseller „The Work“. Die meisten Menschen, auch wir Frauen, leben in unserer Geschichte und halten diese für die Wahrheit, die nicht überprüft wird. Was in unsere Geschichte passt, wird übernommen, was abweicht, wird verworfen. Nach Byron Katie hilft die Überprüfung der Gedanken, wieder der Wahrheit und somit der Heilung näherzukommen.

Wenn wir nicht mehr im Streit mit der Wirklichkeit liegen, öffnen wir uns für neue Lösungen, denn unser Widerstand gegen das, was sich in unserem Leben zeigt, kostet uns immens viel Kraft und Energie.

Deshalb ist zumindest Akzeptanz der erste Schritt in die Freiheit und zur Heilung. Dies bedeutet nicht, dass wir Belastungssituationen nicht verändern, sondern mit diesen erstmalig in Frieden sind. Erst dann werden innere Kräfte frei, durch die wir uns, und damit die äußere Realität, verändern können. Damit können wir immer mehr aus den Zwängen der Vergangenheit aussteigen und unerwünschte Prägungen loslassen.

Deine Herzensenergie, die in Verbindung mit deinem Höheren Bewusstsein steht, ist dabei eine große Hilfe, da sie dich spüren lässt, wie es anderen Menschen geht, und du die größeren Zusammenhänge verstehst.

Stell dir vor, du stehst auf einem Berg, und dein Blickwinkel verändert sich, und so ähnlich geschieht es auch mit deiner Herzensenergie.

Mit sogenannten Magnometern können Wissenschaftler diese Energie messen. Bis zu vier Meter ist ihre Ausstrahlungskraft, und Menschen in deiner Umgebung können sie spüren. Das haben jüngste Forschungen des Heart Math Institutes in Kalifornien bestätigt.

Interessant dabei ist der Zusammenhang mit den alten Weisheitslehren und Religionen, wo man unser spirituelles Herz als Zentrum des Lebens bezeichnet, und wenn du in Kirchen Darstellungen von Jesus auf Bildern siehst, findest du oft in der Mitte seiner Brust ein strahlendes Herz.

Ich glaube nicht, dass das ein Zufall ist, sondern der Hinweis darauf, dass ein erfülltes und glückliches Leben mit der Strahlkraft unseres Herzens zu tun hat. Und wenn dies gelebt werden würde – was hätte das für unser Leben und für unsere Erde wunderbare Auswirkungen. Denn das Herz vereint Gegensätze und arbeitet integrativ, und als Folge gäbe es statt einer Welt der Trennung mehr Einheit und Frieden.

Und dazu braucht es immer mehr geöffnete Herzen. So kann jede von uns eine Wegbereiterin für diese heilsame Lebensform sein.

Wenn du glaubst, dass es sich bei der Selbstheilung zwingend um lange und schwierige Aufarbeitungsprozesse handeln muss, kann ich dich beruhigen. Den Schmerz verursacht dein Denken, und wenn du mit deinem Herzen in Kontakt kommst, bewirkt die liebevolle Annahme aller Gefühle einen alchimistischen Prozess, der ganz ohne dein Zutun passiert. Nicht dein Verstand muss das Problem lösen, sondern dein Herz verarbeitet und integriert es von ganz allein.

Und wie kommst du nun in Kontakt mit deinem Herzen und deinem Höheren Selbst?

Richte deinen Fokus auf deine Herzgegend aus, lege eine Hand auf dein spirituelles Herz in der Mitte deiner Brust. Erspüre deine Gefühle und Körperempfindungen und wende dich ihnen zu. Mit der Zeit findest du Herzensschlüssel, die dir helfen, negative Gefühle umzuwandeln und heil zu werden.

Ich hoffe sehr, dass auch meine Texte aus meinem Herzen, inspiriert von meinem Höheren Bewusstsein, zu deiner Herzöffnung beitragen.

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Wo beginnt deine Reise?

Deine Reise beginnt mit deinem ersten Schritt und mit der Entscheidung, deinem Herzen zu folgen. Gib deine endlose Suche nach Erlösung im Außen auf und wende dich deinem Inneren zu. Dein Herzensraum wartet darauf, von dir entdeckt zu werden. Er ist immer bei dir und kann dich nie verlassen. Liebevoll nimmt er deinen angesammelten Schmerz an, um ihn umzuwandeln in deine wahre Kraft und Stärke.

Du bist in immerwährender Verbindung mit Gott, und wenn du aus dieser Gewissheit heraus lebst, findest du in dir alle Antworten auf deine Lebensfragen. Damit endet deine endlose Suche im Außen, und du wirst zur Meisterin deines Lebens. Glaube nicht, dass andere Menschen besser oder weiter entwickelt sind als du. Vergleiche nicht mehr, sondern wisse, dass du deinen ureigenen Schatz und deine Göttlichkeit in deinem Herzen trägst.

Es ist Zeit, aufzuwachen und deine Eigenmacht bedingungslos anzunehmen. Das ist dein wahrer Selbstwert, und mit dieser liebevollen Kraft veränderst du dich und deine Welt. Du trägst alle Talente und Lösungen in dir. Dein neuer Weg und deine Wandlung können sich im Neuen Bewusstsein unserer Erde mühelos und leicht vollziehen. Ohne Kampf und Widerstand.

Und so bist du jetzt eingeladen, nicht mehr bei anderen Menschen oder im Außen nach Antworten zu suchen, sondern nur noch in dir selbst. Du bist die Frau, auf die du immer gewartet hast, und hast mit deinem Höheren Bewusstsein die Kraft, dich selbst zu heilen. Die Welt wartet auf dein Erwachen und deinen Beitrag, den du zu leisten versprochen hast. Mache dich unabhängig und vertraue dir mehr und mehr. Als erwachte Frau wirst du mit vielen anderen das kollektive Feld verändern und mit deinem wunderbaren Selbstausdruck ein Segen für unsere Neue Erde sein. Wir danken dir.

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Die Kraft deines Herzens

Das Herz ist das Zentrum deines Lebens. Es analysiert und zerlegt die Wirklichkeit nicht.

Es nimmt sie an, so, wie sie ist, ganz ohne Bewertung.

Es erkennt, dass es keine Trennung gibt und wir immer mit dem Großen Ganzen verbunden sind.

In einem anderen Menschen begegnen wir uns immer selbst und sehen in den Spiegel, in dem das Ich und das Du miteinander verschmelzen.

Und während wir am Tanz des Lebens teilnehmen, sagt uns unser Herz: „Die Liebe ist das Einzige, was zählt!“

Sie ist die Kraft, die offenbart, dass Angst und Schmerz nur Konstrukte eines verwirrten Geistes sind.

Wie kommst du nun mit deinem Herzen in Kontakt?

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Richte deinen Fokus auf die Mitte deines Körpers, die Herzgegend, aus. Wenn du Körperempfindungen und negative Gefühle spürst, lass sie einfach da sein, ohne sie verändern zu wollen. Analysiere nicht und mache daraus kein Problem. Alles ist gut, so, wie es ist, und dein alter Schmerz hat nur darauf gewartet, sich zu zeigen und angenommen zu werden. Gib all deinen Anhaftungen, Problemen und Schmerzen einen stillen Raum und begegne ihnen mit all deiner Liebe, die du zur Verfügung hast.

Schon bald wirst du zu neuen Erkenntnissen und einem neuen Lebensgefühl kommen, in dem auch deine unangenehmen Gefühle und deine Schattenseiten einen Platz bekommen, integriert und damit erlöst werden können.

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