Победа над страхом

Ничего не может быть лучше осознанной жизни, которая наполнена простыми смыслами, вызывающими чувство полноценной радости, наполненности и глубокого внутреннего удовлетворения.

Ощущение этого способно сделать каждого из нас счастливым!

Страх - это внутреннее сосотояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым действием.

Я не претендую на правильность и эксклюзивность именно моего способа преодоления страхов и изменения судьбы - каждый волен выбирать учителя и методы духовных практик по себе.

Но если он вам поможет, я буду счастлив.

Страх – это внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием.С точки зрения психологии страх является эмоциональным процессом. Причиной страха считают реальную или воображаемую опасность. Страх мобилизует организм для поведения, позволяющего этой опасности избежать и сохранить жизнь и здоровье.Страх как одна из основных эмоций человека зависит от многих внешних и внутренних, врожденных или приобретенных причин. Ими зачастую бывают: чувство одиночества, отверженность в обществе, ощущение неминуемого провала в каком-то деле. Последствия страха – состояние неуверенности в себе, сильное нервное напряжение, побуждающее к бегству, к поиску защиты и средства спасения.

Осознание того, что какой-либо страх мешает жить полноценно, свободно и счастливо, — первый шаг к избавлению от него.

Не подпитывайте страх своими эмоциями, не позволяйте ему разрастаться и питаться вашей энергией, станьте

его хозяином, дрессировщиком, укротите его.

Помните наш эпиграф:

«Повернись к своему страху лицом, иначе он ударит тебя в спину».