Volume 100 pages
2025 year
Как печень крадет вашу энергию (и вы об этом не знаете)
About the book
Вы просыпаетесь разбитыми, несмотря на полноценный сон? Чувствуете хроническую усталость, хотя вроде бы живёте нормально? Виноват не только стресс и недосып — это молчаливо работает ваша печень.
Уважаемый читатель, эта книга вам необходима, потому что печень — это ваша энергетическая батарея, которую вы не замечаете, пока она не начнёт давать сбои. Здесь вы узнаете простые, но мощные лайфаки, которые вернут вам бодрость и здоровье без врачей и лекарств.
В книге вас ждут практические тесты самодиагностики, конкретный график питания, проверенные методы очистки и главное — результаты уже через месяц. Избегните ошибок, которые крадут вашу энергию, и научитесь работать в синхронии со своим телом.
Фото из личного архива автора.
«Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
Великолепная книга! Вдохновляет! Очень доходчиво, очень убедительно, очень последовательно! Спасибо огромное автору!
Данная книга, рассчитана для здоровых людей, а не для людей уже смеарушениями печени и сопутсвующими заболевпниями. К сожалению для, меня она не информативна.
Не увидела научной базы ни под одним советом.
В целом больше про биохакинг, чем про доказанные медицинские шаги к оздоровлению печени.
Reviews, 2 reviews2