About the book
Ваш ребёнок всё больше уходит в экран, и вы замечаете, что теряете с ним контакт? Телефон или компьютер становятся для него важнее семьи, учёбы и друзей? Виртуальные игры, соцсети и видео захватывают всё внимание, оставляя реальную жизнь серой и скучной?
Это не просто привычка – это цифровая зависимость, которая разрушает здоровье, учёбу и отношения.
Каждый день, проведённый в виртуальном мире, отдаляет ребёнка от вас и реальной жизни. Если ничего не менять, зависимость только усиливается. Но шанс всё ещё есть. Существуют проверенные шаги, которые помогут вырвать ребёнка из цифрового плена и вернуть его к учёбе, друзьям и семье. Вы можете спасти своего ребёнка от потери будущего и вернуть с ним контакт уже сейчас.
Книга основана на реальных историях, опыте работы со школьным психологом и современных исследованиях. Она показывает, как устроены цифровые ловушки, почему подростковый мозг особенно уязвим и какие инструменты действительно работают. Родителям предлагаются практические приёмы для разговора с детьми, способы выстроить семейные правила и создать жизнь, в которой технологии служат, а не управляют.
Эта книга – практическое руководство для родителей, которые хотят вернуть ребёнка из цифрового плена и помочь ему снова выбрать живое общение, учёбу и полноценную жизнь.