Основной контент книги Как справиться с тревогой. Пошаговое руководство к спокойствию
−50%

Volume 70 pages

2025 year

16+

Как справиться с тревогой. Пошаговое руководство к спокойствию

Text, audio format available
synchronized with audio
5,0
10 ratings
$0.94
$1.89
−50%

About the book

"Как справиться с тревогой. Пошаговое руководство к спокойствию" — это практическое пособие для тех, кто стремится найти гармонию в мире, полном стрессов и тревожности. Эта книга предлагает комплексный подход к пониманию природы тревоги, её причин и способов управления ею. Вы узнаете, как осознанность, правильное дыхание, поддерживающие отношения, сбалансированный образ жизни и работа над собой помогают уменьшить беспокойство и вернуть контроль над своей жизнью. Наполненная полезными советами, вдохновляющими идеями и реальными методиками, книга станет вашим путеводителем к внутреннему покою и уверенности.

Other versions

1 book from $1.89
Log in, to rate the book and leave a review
Book Андрея Миллиардова «Как справиться с тревогой. Пошаговое руководство к спокойствию» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
16 January 2025
Writing date:
2025
Volume:
70 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1871 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 862 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 1327 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1072 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mafia Princess
Marisa Merico
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 4446 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 905 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок