Основной контент книги Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе
Text, audio format available
text

Book duration 80 pages

2025 year

16+

Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе

Text, audio format available
synchronized with audio
$1.84

About the book

"Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе" — это практическое руководство, которое помогает восстановить силы и восстановить внутреннюю гармонию после эмоционального выгорания. В книге вы найдете эффективные стратегии и техники для борьбы с усталостью, стресса и негативными мыслями, а также советы по восстановлению самооценки и уверенности. Особое внимание уделено важности заботы о себе, организации времени и личных границ, а также эффективному общению с близкими. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к восстановлению, наполнению жизни смыслом и нахождению баланса между работой и личным благополучием.

Other versions

1 book from $1.84
Log in, to rate the book and leave a review
Book Андрея Миллиардова «Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
11 January 2025
Writing date:
2025
Volume:
80 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 65 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок