Основной контент книги Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению

Volume 90 pages

2025 year

16+

Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению

Text, audio format available
synchronized with audio
5,0
10 ratings
$1.88

About the book

В книге «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» предложены практичные и эффективные стратегии для преодоления стресса и улучшения психоэмоционального здоровья. Читатели познакомятся с методами расслабления, техниками управления эмоциями, а также с советами по созданию гармонии между личной и профессиональной жизнью. Автор делится проверенными подходами для долгосрочного восстановления, укрепления внутреннего баланса и устойчивости к внешним стрессорам. Книга станет незаменимым путеводителем для тех, кто хочет не только справляться с трудностями, но и превратить стресс в возможность для личностного роста.

Other versions

1 book from $1.88
Log in, to rate the book and leave a review
Book Андрея Миллиардова «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
12 January 2025
Writing date:
2025
Volume:
90 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 189 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 604 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 754 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок